我母亲也有心脏病的,建议让你奶奶在身体允许的条件下每天做30个左右的蹲起,有助于增强心脏,不过你奶奶上了岁数了,要注意频率,不要过快!还有注意以下几点
1. 常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。
2. 少食 就是限制进食的数量和种类,少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏,少盐 吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担。
3. 多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低。多补充维生素,叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。多补充微量元素,硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神。
4. 在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 。水果类: 苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。 香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 。樱桃,能帮助人保护心脏健康 。黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助 。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补充。 吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其是冬春季,也就是现在喝效果更好。
5. 心脏病患者,不宜吃含水量较多的西瓜等,以免增加心脏负担。宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇异果、柠檬、石榴、桔子。这些水果都含有丰富的钾,而钾能防止体内钠的积蓄,从而可以预防高血压等疾病。
6. 适量运动
积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。
7. 规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
1、我感觉首先要信任医院,任何网上求医只能是建议,不能诊断也不能确定具体原因。毕竟没有看到患者,没有整体认识。
2、如果检查提示心肌缺血,最好观察一下不舒服时候的心电图,看看和平常有没有区别,如果是缺血改变,就要规范药物治疗了。
3、如果检查没问题,考虑调节一下植入神经,不知道阿姨多大岁数,有没有到更前期这个年龄,应该给予关心,或者看看中医,或者调节神经药物干预来解决问题。这些前提是没有找到器质性病变。
4、相信医院,相信医生,祝早日病因,早日康复!
医院凭什么证据说是心肌缺血?就你妈妈的症状而言,更像心律失常,也可能伴有一点神经官能症,当然心肌缺血也会引起心律失常,你最好把你去医院做的检查报告都发上来,我可以给你进一步解释。
去医院看看呗