好办，首先，你不要相信恐怖片！然后，你可以看一些像成龙，李连杰主要的一些武打片，并且找出其中几个比较简单的动作模仿，等到出汗后洗个热水澡，心里想着你是爷们，阳刚之气过剩，每晚睡觉用背部靠着墙壁，心里想着，不论你什么鬼，老子就不怕你，敢来吓唬我老子就揍你。如果你是女孩子以上道理，但是心里想着你是女汉子！就欧克了！实在睡不着，就下去跑步让自己很累！回来洗澡后睡觉！
相信我，这个世界没有鬼。都是假的
