太极拳是不是气功？

2024-08-01 23:18:59

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回答1：

太极拳是武术的一种，有人将它归类为内家拳，由陈氏太极拳发展成现今的吴式、孙氏、杨氏、武氏等，不从技击的角度来说，太极拳的动作舒软绵柔是健身养生的好方法，非常适合中老年人锻炼。
气功是对人体内气的一种练习方法，它没有武术的动作招式，即进攻防守，它的动作姿势完全是配合内气运行的。有时将武术中弊让的内功也归类为气功。
太极拳有太极内功，各家各派会有些区别，是武术的基础，且贯穿租启局太极拳旁碰的始终，只练武术套路招式，包括实战的一些技法是不够的，必须先打好基础，认真练习内功，且作为终身练习方法。