苹果和酸奶最好不要同时吃：
1、因为苹果中含有很多的有机酸，如与酸奶一起吃，有机酸与蛋白质结合，会与酸奶中的钙反应生成沉淀，从而影响酸奶和水果中营养的吸收；
2、酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服(如用酸奶当水服药)。这些药能杀灭乳酸菌,吃酸奶绝对不可搭配香肠腊肉等高油脂和加工肉品。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶的胺形成亚硝胺，是致癌物，所以尽量不要把酸奶和烧腊一起吃。
3、建议椰枣和苹果一起吃的时候，可以。但是叶子不要吃太多，因为椰子她有一种后火。
蒸苹果是可以和酸奶一块吃的，不相克。 苹果食物相克列表，和苹果相克的食物 苹果与胡萝卜不宜同食 胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。 苹果与萝卜相克 苹果含有丰富的植...
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