老面馒头每0.5千克发酵面加入3.7~4.3克碱中和,蒸出的馒头维生素保存率平均为80%,味鲜质好易于消化。
老面馒头的做法步骤:
1. 面粉450克,糖一点,混合。
2. 30度左右的温水溶了4克左右的碱,静置5分钟
3. 将碱水,一点点加入面粉中,揉面,揉至表面光滑。
4. 蒸锅里加入40度左右的水,把面团放进容器,再放入蒸锅中,盖一层保鲜膜(防止蒸汽水滴入),再盖好蒸锅盖。饧发。
5. 大概一个多小时吧。面团变成2倍大。 取出面团,排气,揉啊揉,让面团表面光滑,再室温醒发半小时。
6. 案板上撒些面粉,把醒好的面团,分6份,揉成6个小团。
7. 蒸锅里放屉布,小面团放蒸锅里静置了10分钟左右。中火烧开,上气后,蒸18分钟即可。
如果不是熟手,用老面发酵不太好掌握,一般用老面发酵后还要用小苏打,这个也不好掌握,就是专门做馒头的店子有时都有失误,所以,我发面用的是酵母,这个虽然成本高点,但通常都能成功,即使酵母稍微多了一点,对身体也不会有影响。如果用酵母发酵,一般100克面粉用1-2克酵母就可以了。
要半斤左右,多了发的就快,少了发的慢一些,
一般100克面粉用1-2克酵母就可以了。