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15岁男孩162如何长高？
15岁男孩162如何长高？
2025-06-20 20:55:15
推荐回答（4个）
回答1：
男生增高的方法之睡觉：我们人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡觉了，所以每天要确保至少8小时的睡觉，一起要早睡早起这是我们长高的根柢。
回答2：
多做引体向上，我14.170cm
回答3：
多补钙
回答4：
晚上喝牛奶
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