你的情况这一般考虑和贫血，或颈椎疾病有关系的。建议您去医院进一步检查，一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间。
主要是休息不好的原因
您好!首先建议你规范服用降压药物,使血压维持在一个正常范围。另外,您所说的心里难受是怎么个不舒服,建议您去医院做个心电图等相关检查,排除下心脏病。
