运动饮料，能适量补充 维生素。维生素B3参与能量代谢，有效帮助身体释放能量维生素B5脂肪和糖类转变成能量的必需元素维生素B6参与体内蛋白质代谢，帮助合成血红蛋白维生素B12参与体内生化反应，帮助身体造血机能维生素C帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能
