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今天劈叉的时候,大腿根外侧嘣的一下 现在很疼,不知怎么办好
今天劈叉的时候,大腿根外侧嘣的一下 现在很疼,不知怎么办好
今天劈叉的时候,大腿根外侧嘣的一下 现在很疼,不知怎么办好
2025-06-22 08:52:24
推荐回答（2个）
回答1：
有没有可能是韧带拉伤，或者肌肉拉伤了。建议不要运动了，等好了在运动。如果疼痛不止请及时就医。
回答2：
拉筋了 休息几天 不要剧烈运动
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