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我跑完步后腿会软，怎么回事？是不是因为我腿受冷，气血不顺？
我跑完步后腿会软，怎么回事？是不是因为我腿受冷，气血不顺？
2025-06-22 15:58:42
推荐回答（1个）
回答1：
主要是缺乏锻炼，跑步要注意保暖，腿受冷当然也是疲劳的因素。热身要做透，身体发热后再开始跑步。
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