$A = M("A");
$B = M("B");
$where_A['mobile'] = $mobile;//你获取的mobile字段
$ret_A = $A->where($where_A)->select();
foreach($ret_A as $key => $value){}
//$value['user_id']是你的user_id字段的值
//这里你的B表只有一个字段，所以不能用更新替换，应该用添加
//如果一定要更新的话，你应该给他添加一个字段（自增主键）
$add['uids'] = $value['user_id'];
$ret_B = $B->add($add);
//这样你的A表的user_id和B标的uids才是相对应的
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