晚上8个小时和白天睡8个小时有区别吗?

2025-06-20 11:28:17
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回答1:

,就说到这一点。白天和夜晚对人主要的区别是光照刺激的不同,人体因为光照而分泌的褪黑素会导致睡眠情况的不同。