我记得我从高二开始，就迷恋上了游戏，不管是FPS还是网游，都经常通宵，后来幸运的考上了一所大学。大学日常就是睡觉游戏吃饭，如此浑浑噩噩的度过了四年，毕业后开始工作，发现自己已经养成了太多的坏习惯，比如经常迟到早退，上班发困经常没精神，体力严重下降。当时已经意识到问题的严重性了，于是开始规划锻炼，身体也慢慢的开始恢复，但依然不如从前。如果可以回到过去，我最想改变的就是好好爱惜自己，规律作息，从开始就养成良好习惯。
