有关腹涨,便秘问题...大家帮帮忙..跪谢了?

每天一勺纯芝麻油 绝对有效 妈妈的经验

治疗便秘的足疗效方

1.大黄5~10克，研为细末，醋调为稀糊状，置“伤湿止痛膏”中心，贴双足心涌泉穴，10~15小时后取下，—般用药一次即效。可清热消积，导滞通便。

2.芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日1换，连续3~5天。可清热导滞。

3.生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日1换，连续3~5天。可清热导滞，消积化食。

4.生大黄、鸡内金各等量，择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日1换，连续3~5天。可清热导滞，消积化食。

我也是这样的，经常便秘，不过这种事情吃药是不太好的，好事要靠自己调理饮食，我在学校时是每天起床就喝一杯蜂糖水（一定是要纯正的，不要那种商场上买的，那些不好。要到那些养蜜蜂的人里买），一定要用温水冲开，夏天的话用冰水也可以，和蜂糖水是要一直坚持的要每天喝，现在夏天的话还可以改变饮食，一周内最好有三天的早餐该吃水果餐，可以吃两根香蕉和一个苹果这样就好了，正餐是可以多吃苦瓜，苦瓜也要经常吃而且烧苦瓜的不能把苦瓜的苦味弄掉。也可以在晚上睡觉之前平躺按摩顺时针肚子三分钟，这个也是好的。平时喝的茶可以喝决明子，不过也要经常喝连续喝的

挺严重的喔，应该去医院看看了。。。。。。

我便秘的时候就吃苦瓜纤维宝,上次我妈一起给我买了六瓶呢,就让我没事就吃点预防着,效果特别好使,还挺好吃的,这种不是药,就是能治疗便秘的一种食物.

强烈建议你吃巴豆!!!!效果十分显著!!!!自从我吃了后,人精神了很多!!!!

对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。
而且千万不要尝试开塞露.开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用,直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥,经常使用会引起习惯性便秘.也会有依赖性的.而且用开塞露哪个折腾人的啊...唉
有人跟我推荐什么黄金双歧因子...好像不错的样子..不过我还是推荐你食疗...多吃些粗纤维的东西..什么韭菜啊..芹菜之类
还可以喝酸奶.
每天早晨喝一杯香蕉豆浆也不错的,如果没有豆浆机的话可以咬一口香蕉喝一口豆浆,这样也可以
其实最方便的是每天一杯蜂蜜水,但是见效比较慢,我是喝了N久之后才有效果的