需要考虑外因和内因内因有：压力、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢慢毒排不出去以及某一脏器的原因等；外因有：紫外线、清洁习惯、过敏源、化妆品激素、遗传等。可以外涂荻香的茶树精油。
不要吃辣刺激的食物，不要太油腻的，补充一些蔬菜，维生素C,E.保持脸部清洁，洗脸，长痘不要去挤他或去碰他会有细菌侵入，头发不要遮住脸部，否则会增加痘痘的生长。
