驾车路线：全程约11.2公里
起点：棠下村
1.从起点向正西方向出发，沿棠景路行驶70米，左后方转弯进入三元里大道
2.沿三元里大道行驶2.6公里，过右侧的梓元岗绿化广场约80米后，直行进入解放北路
3.沿解放北路行驶2.1公里，过右侧的桂冠大厦约220米后，直行进入东风西路
4.沿东风西路行驶260米，过盘福立交桥，左转进入京深线
5.沿京深线行驶20米，过盘福立交桥，左转进入东风西路
6.沿东风西路行驶400米，过右侧的广州交易广场约70米后，直行进入东风中路
7.沿东风中路行驶1.3公里，过左侧的东照大厦约100米后，直行进入东风东路
8.沿东风东路行驶3.0公里，过右侧的必胜客(东峻店)约90米后，朝梅东路/中山一路方向，右转进入梅东路
9.沿梅东路行驶490米，左后方转弯进入中山一路
10.沿中山一路行驶20米，朝天河立交/黄埔大道/广州大桥/中山一路方向，稍向右转进入中山一路辅路
11.沿中山一路辅路行驶220米，过右侧的拓业大厦，右转
12.行驶30米，到达终点(在道路左侧)
终点：杨基亿力健身会所
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