看你自己的想法了。想瘦回去，那就减肥，主要是管住嘴(只吃正餐，一天八杯水，正餐多吃鸡蛋水果，少吃馒头米饭，注意是少吃不是不吃)，迈开腿(各种运动都可以，最好是跑步跳绳)。感觉现在的身材还不错，可以考虑保持一下。感觉还是有点瘦，可以考虑增肥，多吃甜食，多吃主食。
