上课想睡觉怎么办?

我14岁 一上课就分神想睡觉了 怎么办??
2025-06-21 23:50:12
推荐回答(5个)
回答1:

小弟弟,首先你要晚上9点睡觉,然后6:30起床中午一定要午休记住保持睡眠质量,这样在正常情况下再无聊的课都能保持清醒。我一般还会在桌子上弄脏去不去爬着睡,记住保持充足的睡眠才是上课不磕睡的根源。还有就是打磕睡了去逗逗女孩也能保持清醒,不过不建议使用后者

回答2:

呵呵,我是过来人!我感觉克服上课分神睡觉关键就是要边听课边打笔记,不要光竖起耳朵听!如果实在特困,就眯一会,不过要叫同桌及时叫醒!下课后把漏过的再补上!

回答3:

前一天晚上喝杯咖啡,保证一整天精神充沛,以前我是这样的,现在我不喝都不困了!我爱咖啡!

回答4:

呵呵 那是你对学习还没有产生兴趣
你不要把它当成是一项任务

如果实在瞌睡了 可以试试蹲马步
就是那种别人看着象是坐在凳子上
其实是自己的腿在发力的那种

回答5:

把风油精涂在太阳穴上...