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下星期就要运动会了，我临危受命去跳高，以前都没接触过，该怎么做一下冲刺？有没有一套比较短的训练方法
下星期就要运动会了，我临危受命去跳高，以前都没接触过，该怎么做一下冲刺？有没有一套比较短的训练方法
2025-06-20 17:10:36
推荐回答（1个）
回答1：
找个体育老师现场指导一下吧
这是个要小心的项目，我同事的儿子跳高出意外再也站不起来
既然没接触过，我的忠告是：安全第一
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