掉头发很厉害，头发稀少……现在防脱还有救吗？

1、导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
2、头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，就需要尽早检查针对治疗了。
3、筛查脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗、激光治疗、中胚层疗法改善头发;如果皮下毛囊严重萎缩至坏死，脱发区域只能是通过植发来改善。
4、日常养护防脱的方法：
(1)不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
(2)学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
(4)做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
(5)不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

脱发的因素有很多，自身体质原因和精神压力大都有可能导致，最好吃些中药调理一下

还得看你的掉发原因。一般来说，掉发的原因主要有先天因素和后天因素，先天掉发是指遗传了父辈的掉发基因所致的；后天掉发的原因分为很多种，例如季节性掉发，此外，饮食习惯和生活作息不规律，导致身体内在气血失衡，头发生长的营养达不到所需的要求时，也会出现生长缓慢或者大量脱落的现象。虽然掉发原因千差万别，但是都可以通过合理的方式进行改善，例如选择一款适合自己的洗发水。像今年海飞丝全新推出的防脱青春水三部曲系列就不错，里面有头皮按摩膏、防脱青春水和头皮焕活精华小滴管。

现在人缺的是合理饮食。我们可以针对性的吃些补铁的食物促进造血，生活中多吃些维生素合剂提高整体微量元素水平，脱发严重或者长时间不长头发还可以在头皮直接涂抹毛基质营养液，改善头皮营养状况，补充毛囊各类营养物质，对改善发质发量都有帮助。

切勿保养过度
过于频繁的梳头也是保持发丝浓密的大忌，如果频繁梳理发丝会让发根部分的油脂通过梳子转移到发干上，从而让发丝更加沉重，造型也变得更加扁塌没型，在梳子的选择上尽量选择宽齿梳，以减少与发丝表面的接触。