经常腿抽筋有很多的原因都会导致，首先有可能是由于神经受到刺激所导致的，比如腰椎间盘突出症，就会引起神经根的压迫，从而会产生神经的异常放电，导致经常腿抽筋。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作都有可能会引起腿部的肌肉疲劳，导致腿抽筋。
经常腿抽筋啥情况？别担心，3种“原因”和调养妙招
