洋葱炒法如下:
1、大洋葱用鸡蛋炒是一道美味,家喻户晓,美味佳肴,高营养,操作简单,容易上手。
2、将洋葱切块,打鸡蛋,锅中倒油。
3、有三分热,放入洋葱,翻炒洋葱五六分熟,装盘备用。
4、锅中倒油,倒入鸡蛋,鸡蛋熟弄碎。
5、放入洋葱、盐、味精,翻炒均匀出锅即可食用。
洋葱是一种很有营养的蔬菜,尤其针对血脂高的人群,或者老年人有着很好的食疗效果。用洋葱炒鸡蛋是道非常简单也很普通的家常快炒菜,它营养丰富,味道鲜美,相信每个家庭都做过。
有的朋友喜欢吃洋葱就是不敢做,因为切洋葱总是流眼泪,其实也有切洋葱切洋葱不流泪的妙招与你分享,那就是将洋葱切之前泡在水里或者放入冰箱中冷藏一定的时间,这样切的时候就不流泪。
原本辣的让人流泪的洋葱,经过高火烹制,再与鸡蛋美妙的融合,散发出那有人的香气,是让人无法抗拒的,咬一口洋葱,还甜丝丝的。
食材准备
洋葱1个,鸡蛋2个,青椒1个,红椒1个,木耳1小把。
做法步骤
1.首先准备一个洋葱,清洗干净,去皮后从中间切成两半,再滚到切。
2.再准备一个青椒,一个红椒从中间切开也切成滚刀块。
3.提前泡发好的木耳切碎备用。
4.空碗中打入2个鸡蛋,用筷子搅散,打成鸡蛋液。
5.锅内倒油,先把鸡蛋炒熟后用铲子搅成小块后盛出。
6.锅内再次倒油,放入青椒块,红椒块,木耳翻炒一分钟。
7.然后再倒入洋葱,继续翻炒一分钟后放入适量食盐,一勺白糖,适量生抽,翻炒均匀就可以出锅了。
8.美味洋葱炒鸡蛋就做好了。
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今日小贴士
1.洋葱的选择上,可以按个人口味,黄皮洋葱的口味略甜一些,而紫皮洋葱的口味上更辛辣,我炒菜喜欢选择黄皮洋葱。
2.不喜欢吃辣椒的放一个青椒就行。
3.洋葱和鸡蛋都是易熟食物,宜大火快速翻炒。
原料:洋葱、花生油、食用盐、生抽。
做法步骤:
第1步、洋葱去皮洗净。
第2步、洋葱切丝。
第3步、锅中热油放入洋葱丝。
第4步、放入生抽、食用盐、放少许清水翻炒。
第5步、出锅。
炒洋葱,一般和土豆的大丝一起炒,很入味,出锅时,洒少许醋好吃。
洋葱蔬菜饼的做法