你好，男生172cm的身高的标准体重是60kg左右，你是太瘦了点.....增肥的话就是多吃高热量食物，吃完睡觉啊！你今年有多大了？生长盘没有关闭的话就还是可以继续长高的哦，我一表弟14岁身高有170cm，他身高之前也不高，上初中后用了个叫tallplus的东西后来长的很快，去年过年回去看到他，我真是吓了一跳...你也可以参考下，说不定能给你带来改变。望采纳~
多散步，坚持喝牛奶，炖筒子骨
蛋白粉增肌粉然后锻炼
吃肉，锻炼
你多大？在晚上吃零食最长胖
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024