可以吃，而且非常对症。脾胃不好的人就是要多喝粥，粥里可放姜丝。即便吃饭，最好是细嚼，嚼的细细的然后下咽。减轻胃的负担，增强脾的功能。脾胃好，自然就肠胃好，消化吸收好
皮蛋肉粥是可以吃的。养胃日常也可以喝稀健丁香茶，丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。 稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，市面上稀健丁香茶品质作用最佳！
