一年四季用冷水洗脸、刷牙好还是不好.

都是各有利弊的。首先说用冷水洗脸可以增加抵抗力，增加皮肤的弹性，但是女孩子画过妆的却洗不干净，会堵塞毛孔。用热水洗脸也是不对的，会带走脸上过多的油脂，容易引起皮肤干燥，正确的是用30度左右的水洗脸，即干净又保护皮肤。至于刷牙也要用温水，太凉、太热的水都不好。

根据研究指出牙齿可以在35度到36度半的温度下进行新陈代谢，所以用这样的水温刷牙，能够有效保健；用冷水刷牙刷久了，会让牙齿的寿命短十年以上。 所以建议你还是用热的刷 用温水刷牙 温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。 用冷水洗脸 冷面，是指用冷水（水温20℃左右）洗脸。一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，冷水刺激后血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用。

用冷水洗脸可以，不过条件允许的情况下用温水刷牙好一些！

我差不多一年四季都是用冷水洗脸和刷牙的。一般说的用冷水洗脸可以预防感冒，当然这也是个循序渐进的过程，也和个人的体质有关。如果过天太冷了受不了，还是用热水洗脸刷牙。有时候脸上的一些分泌物用热水洗得要干净些，而且用比冷水洗更滋润面容。