其实,你这种情况应该告诉家里人,因为家里人不管怎样应该都是爱你的,他们应该只希望你能好好的,抑郁症是很痛苦的,不告诉最亲密的家人,自己默默承受的话就更难受了,也许可以求助心理医生,不过最好的心理医生就是自己,看医生吃些药也许有辅助作用,看你的情况,感觉你也知道自己的问题在哪儿,心病还需心药医,鼓起勇气,付出努力,相信自己一定会好起来的。万事开头难,刚开始肯定很难摆脱抑郁的状态,但是坚持住,慢慢来,最终你会摆脱它的。相信自己肯定会好起来,加油!
你试着给他们沟通一下,你的想法。重点在于沟通
你会好起来的啊
这个有点严重!还是需要家人 朋友以及药物!短时间也不一定好!开心最重要
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