新鲜黑芝麻叶子可以吃吗

2025-06-21 06:28:30
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回答1:

可以吃的
芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维生素E、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。
其中含量最多,成为主要成分的维E,又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸,它有调节胆固醇的功能。

回答2:

芝麻叶?当然可以吃的呀,先放到水里水煮之后再压干水分,之后再晾晒干储存。用来煮面或者凉拌,爆炒都很好吃的~干芝麻叶的价格也不低的