男人过频性生活有危害，多少次才算正常？

正常的情况下保持一周三到四次就行。适度和有规律的性生活也意味着过多或过少的性生活都不会导致所有男人的死亡，但是过多的性生活会对男人的身体甚至精神方面产生影响。过多的性，身体上:腰膝酸软，全身无力，精神上:精神状态差，无精打采，失眠多梦。

性对于提高男性的免疫力有很大帮助。男性每月射精超过21次，与射精4-7次的男性相比，这减少了192例男性盆底或男性生殖器充血的前列腺癌风险。会导致前列腺炎、精囊炎症甚至血精症性在30岁时被三个、40岁时被四个、50岁时被五个分别乘以九得到27、36和45，然后被记录为:小于或等于30岁，20天内7次？小于或等于40岁，30天内6次。

长期的心理问题或性器官的长期压抑已经造成了一些问题，所以有必要放下心理压力，学会调节情绪。你应补充营养、均衡饮食、规律的工作和休息以及良好的生活习惯对一个人的精神状态有很大影响。不要为了追求一些不必要的东西，而使用药物该拒绝使用任何用于性功能的药物，因为许多药物会对肾脏和生殖器官造成永久性损伤。

除此之外，如果有一些性生活问题方面怎么调理也是一个夫妻双方都不容忽视的问题。在此反复强调，结合自己的实际情况。长期的心理问题或性器官的长期压抑已经造成了一些问题，学会调节情绪。根据你的年龄，你选择正常性生活的次数。适当的性生活频率对一个男人的身心健康非常重要。适当的性生活频率对一个男人的身心健康非常重要。