月经提前7到10天，平时爱吃辣，火气比较旺，经常口干舌燥，有便秘史。中医诊断是：血热。
这种体质的人需要注意饮食，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪，高热量食品，少吃辣椒，姜葱，胡椒，花椒，芥末，特别是
麻，辣，烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉，牛肉，鹿肉，韭菜，荔枝，樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。烈性酒绝
对不要沾唇
经期会根据你生活习惯影响，有延迟，有提前的，只要来了就好，反正以后还是要有健康的生活习惯更好哈，三高彩妆说的
累
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024