如果你的痛经已经到不能走路，已经严重影响到你的生活了，一定要去看的，可以找一个老中医调理调理身体的。
如果不是太厉害的话，可以喝点姜糖水。再用暖水袋捂捂肚子。平时注意饮食少吃寒凉的食物。经期不要碰冷水。
亲身经验告诉你，下次经期来之前连续喝一星期的 枣苓颗 粒，来的时候就不会痛了
冲杯红糖姜水喝，在小腹部放个暖手宝暖暖，卧床休息，不能缓解的话可以吃片止疼药。
就是用个热水袋放在肚子上面，暖一暖痛经就好一些
