体内湿热，可以吃红豆薏仁汤，还有其他的办法。少吃油腻性的食物，应该要吃清淡的食物，也可以吃炒酸瓜，将冬瓜西瓜这两种食材切成块状的，然后像炒菜一样炒熟即可食用，能够祛除人体内的湿毒，另外还可以利用马齿苋用来煎汤服下，也是能够去除湿毒的。对于湿毒也有其办法，如果伴随有口干口苦，疲倦乏力，大便秘结的症状，需要服用清肝解毒效果的药物来缓解病症，可以选择性的用马齿苋，还有车前草，将这两种中药材洗干净，然后用水煎煮，加入红糖，饮用，能够有效的祛除人体内的湿毒，还能够很好的缓解病症。要想祛除人体内的湿毒，也可以利用食疗法，大家可以吃炒双瓜，主要是指冬瓜，还有西瓜。这两种食材都是具有非常好的祛湿作用的，首先需要将西瓜的皮切下来，把西瓜深绿色的外皮去掉，然后再将冬瓜的皮去掉。冬瓜还有西瓜都切成片，然后在锅内加入油，放入冬瓜片，还有西瓜片就像炒菜一样，炒熟之后就可以放入调味品，就可以食用了。炒双瓜是能够促进人体排出湿毒的，而且还具有利尿。另外加强锻炼，增加体能，也是必须的。
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