每天喝蜂蜜水对年轻女性的副作用

没有任何副作用，本人自20岁就开始服用蜂蜜水。

最先开始是因为从南方去北京工作，无法适用北方干燥的天气，便开始喝蜂蜜水。一直到现在。

相反蜂蜜给我带来大量的好处，不便秘、皮肤不干燥、秋季不容易上火。皮肤也还可以。
总之本人很喜欢蜂蜜水，已成习惯。

但是本人从不去蜂农家买未经过过滤的蜂蜜，因为本人曾随朋友去蜂厂见过蜂蜜过滤，真的很吓人。过滤桶内真的是好赃。没有见多的人无法想象，有条件的真的应该去看下蜂蜜的过滤。

我建议喝蜂蜜的MM们还是要买放心牌，不要轻易相信什么蜂农家的就是纯天然、无污染的。要知道蜂农家未经过处理的蜂蜜含有大量的水分，容易过期。甚至有的蜂农为了产量，把还未成熟的蜂蜜就摇出来。
总之本人没有必要害大家。

只要你喝的真蜂蜜，完全没有副作用，在国外蜂产品是居家必备的保健食品，做为全球最大的蜂产品生产国，。中国。却在讨论蜂产品是否安全，

适量，里面糖分比较多，吃多的话容易堆积脂肪。

时下正是各类蜂蜜纷纷上市之时，然而老话传说蜂蜜喝多了会中毒，据此，武汉市一医院消化内科主任时昭红说，目前还没接诊过蜂蜜中毒的患者，适量应该没事。
专家提示，孕妇不要吃生蜜（即未经炼制的蜂蜜），普通蜂蜜也不宜多吃。出现不适，要及时就医对症医治。
服用蜂蜜每天不应超过10-30克（约1-3汤匙）。只要蜂蜜质量合格，长期服用不会致人中毒。
蜂蜜不要与葱、蒜同吃。虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑。腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。