微波炉粉蒸排骨
排骨500o克剁节、米粉50克、豆瓣25克、豆腐乳汁20克、花椒面10克、姜米、葱沫、蒜茸、盐、味精、胡椒粉、菜油等自感良好。
制法:
1.500克排骨斩成节,加炒酥的豆瓣、盐、姜末、葱末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌匀,再加入米粉,菜油拌匀。
2.用装微波饭盒装入和好的排骨,加一点水,盖上盖,上笼蒸40分钟至熟,取出,放入蒜末、芫荽叶,入盘即成。
特色:
咸辣鲜香,排骨粑软。
用料
主料
排骨130克
辅料
豆豉1勺
酱油1勺
植物油适量
生粉适量
姜1片
蒜2颗
葱1根
砂糖2克
微波炉版豆豉蒸排骨的做法
1.食材准备
2.排骨洗净沥水,与适量的酱油、生粉、油、砂糖、盐混合均匀。
3.然后放进姜丝,豆豉,蒜末,腌制10分钟左右。
4.将腌制好的排骨放进微波炉专用碟,包好保鲜膜。
5.在保鲜膜上扎一些透气孔。
6.放进微波炉中。
7.设置火力为中高火(P80),启动微波炉,烹饪4-5分钟。
8.取出排骨,撒适量葱花点缀,即可食用。
烹饪技巧
根据排骨的大小和份量的多少,调节烹调时间,可以中途取出排骨用筷子戳一下,如果很容易戳进肉中就代表熟了。
微波豉汁蒸排骨的做法:
一、材料
排骨250克,盐克,糖5克,姜汁酒3克,老抽5克,生粉5克.蒜头2瓣,酸梅3个,豆豉5克,姜1块
二、做法
1.排骨洗净斩块,用清水反复冲洗多次,加水泡放入冰箱一天以上,煮时拿出来再用清水冲洗几次,滴干水,加一点盐,糖,姜汁酒,老抽,生粉拌匀,腌半小时,蒜头去皮,酸梅,豆豉,姜片备用;
2.蒜头,豆豉,酸梅切碎,取一半蒜茸和酸梅,姜片放到排骨中拌匀,另一半蒜茸和豆豉放到油锅中炒至微黄;
3.再放到排骨中拌匀;
4.把排骨放到微波炉里,按到蒸肉键,时间6分20秒,时间到后先不打开炉门再虚蒸2分钟;
5.出炉撒上一些葱花即可。