在我们身边有许多和疾病做斗争的人，有许多抗癌英雄！
他们就是积极的锻炼，保持豁达开朗的心态，创造了一个个生命的奇迹！
有的出于亚健康状态的人，纠正了错误的生活方式，注意营养，注意锻炼，也渐渐的走出了疾病的阴影！
您是需要案例还是需要一个解释呢？？？？我想在网上搜搜看，您一定会发现许多这样的朋友！！和他们感人的生命故事！！
安徽现在就有一个与骨癌抗争的小伙子——牛炳龙。他的故事感动安徽！
当然这样的例子举不胜举~~~
因为有了疾病的人~~有很多人都是不适合强烈运 动的所以在选择运动方式的适合很是重要的~~
一个良好的个人习惯~~对于人的身体还是很有帮助的~~越早的养成良好的个人生活习惯~~对于身体的帮助也就越大~~你看那些长寿的老人都有自己的一套良好的生活习惯~~基本上都没有这样或者那样的陋习~~~
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