同病，我也是看了下说骨膜炎，走道过多脚凉，多泡脚，肾凉。工作性质有关吃点中药吧，调节下
你应该运动一下，跑跑步什么的，避免一次做太多运动，你的情况我也有过，什么都没用，休息几天就好了
检查是不是伤了骨头
用白酒点着了洗洗
要知道是什么部位，关节还是脚面或是脚背，如果是关节就可能是痛风或是风湿，其它的话也有可能是扭伤之类的
