一)风湿病患要注意居住条件的改善
风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,可促进下肢血液流畅。
(二)风湿病患要注意饮食的改善
饮食要根据具体病情来进行选择。风湿病患者的饮食,一般应以高蛋白、高热量、易消化的食物为主,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。尽量不要食用高脂肪、海产类、过酸、过咸类食物。适当食用瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭等保证营养的均衡。
(三)风湿病患要注意适当的活动锻炼
我们知道通过活动锻炼能够促进关节的血液流通,避免出现僵直挛缩的现象,同时防止肌肉萎缩,有效恢复关节功能。通过锻炼还能改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。因此适当的活动锻炼是风湿病患必不可少的重要项目之一。
(四)风湿病患要注意情绪的控制
由于风湿病的病程长,病情反复大,患者的思想活动、情绪变化会更复杂,如疾病急性发作,或病情加重,行动不便,生活不能自理时,就会感到悲观失望;有的对疾病缺乏正确的认识,又产生了急于治愈的心理、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态,都严重影响了治病的疗效,所以风湿病患者一定要控制好自己的情绪。 侯丽萍博士在皇家御医传人石广济先生的医术精髓的基础上通 过长期临床实践,运用科学数据研究的方法再次创新,形成以“调脾固肾”为核心的系统治疗方法。2002年侯氏疗法被列为国家“十五”科技成果推广项目,并被世界中医药联合会认可并统一推广。在二十多年临床实践的基础上,北京侯丽萍风湿病研究院将本着济世救人、造福百姓的理念,百年传承的中医精髓,成就侯氏疗法的新巅峰。
痛风急性发作时,建议可以用药物来镇痛,可是药物对肝肾功能的伤害也是很大的,会诱发更加严重的痛风关节炎。患者平时应该从饮食来调理,不吃含嘌呤过高的食物,注意锻炼(不适合剧烈运动),宜多饮水,有助于尿酸排泄。痛风治疗目前没特效药,长期吃西药,注定会吃坏了肝肾脾,导致无法逆转的痛风反复加剧发作,建议患者平时可以配备黄金碱来调理,效果很好。
痛风急发,降尿酸药无法控制关节炎症,相反因为其降低血尿酸水平,使关节内痛风石溶解形成的晶体,会加重关节的炎症或和引起转移性痛风。故应该等急性期炎症控制后再用降尿酸药,建议日常多食用碱性食品调理,如黄金碱。