石斛,黄芪,西洋参,桂圆,枸杞子,百合可以一起泡水喝,没有冲突,气阴双补。
一起煲汤可以起到静心安神、增强免疫力、滋阴清热、润肺养胃的功效,但是不建议一起熬汤,材料太多,味道也杂了,有些食材的功效可能发挥不出来。