石斛+百合和西洋参一起煲水喝有什么作用

2025-06-21 20:38:22
推荐回答(2个)
回答1:

石斛,黄芪,西洋参,桂圆,枸杞子,百合可以一起泡水喝,没有冲突,气阴双补。

回答2:

一起煲汤可以起到静心安神、增强免疫力、滋阴清热、润肺养胃的功效,但是不建议一起熬汤,材料太多,味道也杂了,有些食材的功效可能发挥不出来。