球队训练师自动会安排训练。球员的能力就会自动慢慢提升。你可以去菜单里的【训练】更改训练项目/训练强度。比如你的训练强度改为非常高,但是有个别球员抱怨训练强度太高(通常是老球员),那你可以在【训练】--【球员训练】里把这些球员的训练强度去个别设置,比如设置强度为中。