淡定，告诉自己这是很正常的行为，每个人都会出现这种情况。
既然看不下去书，那就出去走走，暂时不想看书的，等熬到最后期限再看，到那个时候估计想不看也不行了。
找一个朋友来骂你。这个方法虽然是有些残忍，但是非常有用，要得和你关系很好的朋友，让她狠狠地鄙视你，让她吐槽你，让你明白如果你还不好好学习，努力改变，你是没有未来的。
看相关视频。如果看不进去书，那就看看与你考的东西相关的视频，也当成是一种学习的过程，等看了之后，静下心来再看书。
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