楼主你好,如果是得颈椎病的话,千万不要用那种软枕头,因为软枕头无法是颈椎保持弯形,要用硬枕头。给楼主推荐给个实实在在的保健枕,周大夫颈椎保健枕,使用3个月以上,颈椎病就可以得到明显改善,使用后颈椎会感觉很舒服,而且他们承诺使用3个月还没有效果的话,可以全额退款的。不过价格有点贵,要一千多,如果能让颈椎好起来,一千块钱还是比较值得的吧,呵呵楼主可以到淘宝上搜索周大夫颈椎保健枕,他们只有一家店,主营产品就是这个保健枕