我今天晕倒了

有的人蹲下一段时间后，突然站立起来时，就感到头晕、眼花，甚至面色苍白，晕倒在地。这是因为脑部一时性缺血，表现为短暂失去知觉，医学上叫做晕厥。随着循环功能的改善，脑缺血纠正后，症状很快消失。所以，它的特点是“来得快，去得也快”。
引起晕厥的原因很多，但绝大多数是由于心血管一时性的功能变化引起，称为普通晕厥；极个别的原因是心脏本身有器质性病变，使心排出的血量突然减少，称为心源性晕厥，病情严重者，需急送医院抢救。
普通晕厥，又叫血管神经性晕厥。常因为疼痛、精神紧张、恐惧、闷热、焦虑、过度用力、甚至大笑、咳嗽和体位的改变均可诱发。某些男子排尿时也会发生晕厥。
一旦发生晕厥，最有效也最简便的方法是采取体位处理。应立即采取平卧体位，或取头稍放低、脚略抬高的体位，就能改善脑部血液供应。同时，旁人应协助解开病人的衣领、腰带，保持其呼吸道的通畅。在场人员测量血压及脉搏。
为避免晕厥，在久蹲起立时，动作要慢，眼睛可向下看，呈低头弯腰姿势，徐徐站起，也可暂时闭眼起立，避免快速站起。

因为蹲着的时候下肢弯曲阻止了血液从心脏流向下肢，一段时间后假设血液只在上半身循环，猛站起来原本被压迫的下肢突然加入血液循环就像是被捏住一段的气球松手了气球里面气压减小了一样，你身体的血压突然减小流向头部的血液量就会减少，导致你发生上面的情况。可能你本身血压有点低，所以平时注意运动，最好去医院看一下医生。
分析不足请大家原谅。

你是男的还是女的? 要是男的估计没什么大碍 有可能是低血压 或者是你之前没吃饱饭 或者身体过度劳累导致低血糖 休息下就没事了 要是女的贫血的可能性大一些 不过不排除有其他疾病的可能 如果经常晕倒的话就要去医院看看了

你观察一下在晕倒之前，除了满头大汗外，是不是额头是冰凉的，然后是眼前一片空白的话，就可能是低血糖。如果晕倒之前是眼前一黑的话，最好是去医院做一次彻底的全身检查了。因为如果是缺氧的话，在晕倒之前应该会觉得呼吸不了，心口有一种很郁闷的感觉。

睡眠不足引起的，休息恢复即可。
血压、心脏引起的，当然需要注意了。
检查一下，以便确诊。