报游泳班就最好啦。不过要自学的话，就很有难度了：1.首先，需要了解动作是怎么完成的。2.要熟悉在水中的感觉，保持冷静。（最好是淹不死的地方）最好找到漂浮的感觉，这是很重要的。（游泳就是要浮起来嘛！）3.当然是练习了。不练是肯定不行的看开始时，先学会游。再学换气。要习惯动作的连续，保持冷静（不会淹死的）
报游泳班...有专业人交
