打架最实用是拳击。在站立势格斗中，拳击是最实用的，拳击只注重双手的实用，灵活的步法移动，在打架中能很好保持重心的稳定性，双手本来就非常灵活，双手也特别注重击打头部，而头部的击打是任何功夫流派都无法练成的。拳击的理论非常多，因为拳击在世界有完善的比赛赛事，也是赚钱最多的运动项目，这样就促进了拳击技术的精细。当然其它格斗也是很好的，如散打、泰拳、MMa综合格斗，但是训练相对较繁锁。
