如果失恋了该怎么办？

前提是如果确定你们不可能和好了，那就把有关他的一切东西都收起来最好丢掉，把你的身边的有关他的东西都换掉，换个发型，换套衣服，换个心情，不要总沉浸在失落和悲伤中，你要知道你身边还有很多朋友等你，还有好多像我们这样未曾相识但是也许会成为好朋友的人等你啊，失恋不可怕，可怕的是失恋后的状态，我相信你能问这样的问题说明你正在慢慢的从悲伤中走出来，如果你们还有一线希望，我觉得最好是珍惜眼前人，没有说明化不开的干戈，没有什么说不明白的误会，要是有希望就不要让他成为失望，要是没有希望，我想你只能走另外一条充满光明的大道，你会发现这条路边的风景也很美！希望你能开心快乐！

如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会好爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱她。女人哭了是因为她真的放弃了，男人哭了，是因为他真的爱了。如果真诚是一种伤害，我选择谎言，如果谎言是一种伤害，我选择沉默，如果沉默是一种伤害，我选择离开。有一种爱，明明是深爱，却说不出来，有一种爱，明明想放弃，却无法释怀！！！

当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉，他让你有这样的感觉，即使你爱他，同样，他不爱你，也并非你不优秀，优秀不是爱的理由，看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样的甜美！
当他不爱你的时候，也一定要祝福他，有了爱，便不会有恨，爱是美好的，恨却丑陋，何必让生命中最美好的东西变丑恶呢？也不要觉得不公平，关干分开，他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱自己的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会！
当他不爱你的时候，请不要去想到永远，爱没有永远，你此刻深爱，却也注定将来的哪天也不再爱他，他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻轻地凝视凋谢的温柔！
当他不爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花朵，总有那么一朵是属于你的，这不是安慰你，而是，这是生生世世早已经注定的！！
希望我的回答能够让你满意！谢谢！!

每个分手的人都会痛苦，慢慢就会淡的。
你又会说：可我就是爱她，忘不了她，经常想到她。
这是人的本能，没法改变的。但是一直没有了联系，时间长了就会慢慢没那么想的，也是人的本能。要想就想，想多了自然就会累得，因为想来想去就以前那些事情，你们之间不可能有新的事情给你想了。等你想累了自然就不会再去想了，这也是人的本能，顺其自然。
你又会说：可是我真得很痛苦。
!!
这段时间肯定会痛苦的，没办法，谁让你以前做了个错误的决定呢，做错了事情就要承担一切，每个人都会做错事情，人就是在错误中成长起来的

失恋对人的打击是巨大的。生活中许多人因为失恋而萎靡不振，有的失恋者甚至自杀或杀人犯罪，所以我们必须重视对失恋者的心理治疗。失恋可分为假性失恋与真性失恋两种。单相思在很大程度上是一种假性失恋，因为患者与恋爱对象并未真正建立恋爱关系。据报道，有一位歌星结婚后，他的一位歌迷竞因此而自杀，这便缘于单相思引起的假性失恋。真性失恋是指恋爱双方经过一阶段热恋以后的分手，这种经历是十分痛苦的。失恋大多有主动者与被动者之分，虽然主动者在分手后也会感到内疚，但绝大部分的痛苦常落在被动者身上。