您好: 在国外,保持器是提倡终生保持的,国内目前还没有明确的标准。但建议刚开始戴保持器的第一年,应该白天晚上都要戴,第二年可以白天不戴晚上戴。 反弹的话,牙齿会出现倾斜,或牙缝变大等情况,建议您最好去复查一下。 希望能够帮到您。