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为什么我明明已经少吃了，但体重还是不下降？（我在减肥）
为什么我明明已经少吃了，但体重还是不下降？（我在减肥）
2025-06-22 21:10:14
推荐回答（1个）
回答1：
你吃的少，身体代谢率就降低了，营养缺乏，脂肪分解酶就少，脂肪得不到有效的代谢！一旦吃的多，摄入热量超过消耗热量就会把多余热量储存形成新的脂肪！
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