过敏体质哪些东西不能吃？

过敏体质的一般就是花粉，蜂蜜，海产品，还有对谷物类过敏的。都不能吃。坚果，但是呢，每个人的过敏原是不一样的，应该到医院去查一下你的过敏源有哪些来判断更准确。

1、过敏性体质的朋友们应该要多补充一些维生素c，就比如猕猴桃，橘子，还有柚子，西红柿等，这些食物中所含有的维生素d的量是非常高的，能够增强个人的免疫力，而且还能够有效的预防过敏的现象，大家在生活中不妨多吃一些，最好是吃应季的食物，这样抗过敏的效果会更好一些。
　　2、金针菇，金针菇是具有一定的排毒效果的，另外金针菇中也含有一种活性物质，能够有效的抑制过敏性皮炎，湿疹等过敏性体质疾病，健康的朋友们可以多吃点金针菇，能够增强个人的免疫功能。
　　3、胡萝卜，胡萝卜的味道鲜美，而且也是非常不错的蔬菜，胡萝卜中是含有各种类型的维生素，另外也还有胡萝卜素以及花青素。专家发现胡萝卜中所含有的胡萝卜素能够有效的预防花粉过敏症以及过敏性皮炎等过敏反应，大家不妨吃一些胡萝卜，可以喝胡萝卜汁或者是吃凉拌胡萝卜，可以根据个人的喜好选择合适的烹调方法。
　　4、蜂蜜水，经常喝蜂蜜水是有很多好处的，蜂蜜水是能够有效的预防支气管哮喘的过敏性的疾病，另外还能够增强个人的免疫功能，也能够起到润肺的效果。

每个人的情况不一样，这个需要在生活中自己找出来。有的人花粉过敏，有的人鱼过敏，有的人柳絮过敏。不一而足。

要明确过敏的物质，避免接触，才可以减少疾病发生几率。如果不及时加以明确过敏物质，疾病经常发生，加重免疫机制对其的处理，会增强过敏反应。且过敏体质有遗传性，有可能父母易过敏，先天携带易感基因。

这个不是看那些东西不能吃，是看你对那些东西过敏