导致足跟疼痛的原因有很多，比如跟腱炎、足底筋膜炎或者脚后跟骨刺等。和日积月累的运动量以及劳累劳损有直接关系。治疗方面应该休息一段时间，走路也不要太多。不要穿硬底鞋。晚上应该多用热水泡脚，治疗可以外敷裪宝的中要足跟.骨方.世-贴。特别明显的疼痛可以考虑进行局部封闭注射或者小针刀治疗。疼痛缓解之后再适当进行活动，康复要有一个循序渐进的过程。
