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人感觉疲倦无力，没什么精神，胃口不好
人感觉疲倦无力，没什么精神，胃口不好
2025-06-22 11:30:56
推荐回答（1个）
回答1：
湿气大，湿气伤阳，夏天每天要适当流汗排湿，吃不下饭可以先不吃，吃西瓜，少吃多餐，多吃流质食物养胃。蔬菜可以吃苦瓜去湿气，本地出什么菜就吃什么菜，以顺应天时地利。
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