肚子分上腹和下腹，不舒服的部位不同，除问题的部位就不同，建议清淡饮食几天观察，忌烟酒，忌辛辣凉等刺激性食物，饮食规律，睡觉前不吃东西，平时多用手按摩，用手掌从右下腹开始往上，移动到右上腹后往左，移动到左上腹后往下，然后往右，这样画圈按摩。观察一周后无改观，建议去医院系统检查。
1、可能消化不好，吃点食母生、喝点酸奶，多运动，避风寒，睡前用热姜水泡泡脚。2、查一下肝脏是否健康。3、吃点姜片糖也不错啊。
